Ström i låretsbaksida

Var hos sjukgymnasten i morse. Blev behandlad med lite ström i baksidan av låret. Och en lite lättare massage för att få ärrbildningen åt rätt håll.

Det är en mindre bristning i baksidan som har läkt bra under de dagarna jag vilat. I morgon kan jag börja jogga igen och öka allt eftersom. De snabbare loppen, där jag sträcker ut steget ordentligt bör jag däremot vänta 3-4 veckor med.

Så nu kör vi vidare. Lite övningar där jag stärker baksidan och nerverna kring bristningen. Och så jogg. I någon dag. Som sedan blir vanlig distans.