Nu har det gått två dagar sedan hugget i baksidan i låret. Jag kan gå normalt utan att känna något. Och jag kan öven jogga så länge jag har minimalt knäuppdrag. Men som träningspass går det inte.
Eftersom det kan handla om en bristning är jag osäker när det gäller stretching. Jag vill inte stretcha upp några ärrbildningar på eller kring senan, utan avvaktar sjukgymnastbesöket på tisdag morgon.
När jag sträcker ut benet med lite lite belastning på baksidan gör det ont. Det känns lite som enorm tränigsvärk. Så jag får snällt sitta och vänta någon dag till innan jag eventuellt kan prova jogga några minuter.
Till nästa tävling: 20 dagar??
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar