Magen är ur form

Onsdag - 15 km (1.06.29.49) i lagom högt tempo. Efter passet börjar magen krångla.

Idag vaknade jag upp och kallsvettades, täppt, med brutal huvudvärk och en mage som inte alls var i form. Maginnehållet var på väg ut ett flertal gånger under morgonen.
Men under dagen blev det lite bättre och det blev ett lättare pass på 9 km (40.01.30). Efter en kvarts löpning började magen krångla igen och illamåendet och kräkkänslorna höll sig kvar resten av kvällen.

I morgon är det tänkt att det ska bli lite intervaller igen. Men jag får se hur magen känns i morgon bitti och under uppvärmningen. Med en mage som idag blir det svårt att köra snabbare lopp.