Om två minuter borde jag sitta i bilen och frysa på väg till arbetet. Jag vill inte. Jag vill verkligen inte. Men jag antar att jag inte har så mycket val. Framför allt inte nu när jag är halv föreståndare.
I vilket fall som helst. Den här veckan var det tänkt att ha lite mindre mängd än förra veckan, men ändå två intervallpass. De givna tusingarna och så ett komplicerat bandpass med 4x2000 + 2x4000 i 4.00/km. De första fyra loppen med 2% lutning och de avslutande två med 1% lutning.
I stället började halsen göra ont på tisdagen och det har bara blivit lite lugn jogg inne på löpband. Får se hur halsen står sig under dagen, men två intervallpass blir det nog inte den här veckan. Blir svårt att pressa in dem på fyra dagar.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar