Har varit lite småkrasslig senaste veckorna. Men nu känns det bättre. Det enda som ligger kvar är en enorm dos av trötthet. Det är samtidigt väldigt mycket på arbetet så man får väl köra så gott det går.
Har fortsatt mala på med cyklande och styrketränande. Tyvärr är det inte så mycket mer att göra.
I går hade jag möte sent och skulle cykla hem. Det regnade småspik. 12 km på 25.54.69. Jag var helt slut. De sista 600m består enbart av uppförsbacke. Jag stapplade av cykeln och bar upp den för de fyra trapporna. Fick i mig några droppar vatten och gick sedan och kräktes. Så slutkörd var jag.
Men samtidigt kändes det bra. Härligt att få köra på så pass hårt att det känns ordentligt i kroppen.
Idag blev det ett lite lugnare pass på motionscykeln på 20km (34.12.87). Rundade av med lite styrka.
Ser annars mest fram emot helgen. På lördag är det Bellmanstafetten. Jag skulle ha medverkat, men efter beslutet att sluta springa var jag tvungen att ge bort min plats. Tyvärr. Men jag ska in och kolla när Janne ska köra, och så som vanligt. Värma upp med honom. Med andra ord, jag ska springa några km i helgen igen.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar