Jag hittade en löpartröja idag. Så jag köpte den. Helt enkelt. Och när jag kom hem med den insåg jag att jag helt enkelt var tvungen att prova springa i den. Och så blev det.
Förkylningen är väl kanske inte riktigt över. Men febern är borta och jag känner mig pigg. Det som är kvar är lite snuva och slem i halsen. Men sånt brukar väl kunna hänga kvar ett bra tag efter.
Jag tänkte bara sticka ut för att rasta benen några minuter. Kanske 1-2km. Det blev 4km [18.33.53]. Vaderna kändes helt perfekta. Knät ömade lite vid 4'30'' men var helt borta vid 7'. Jag hade kunnat köra en massa mer km. Men med tanke på sjukdomen så kanske jag ska lugna mig lite.
Riktigt skönt att ha varit ute igen i alla fall. Känns som det var flera månader sedan. Hoppas bara det sista av förkylningen kan sticka iväg nu också så är det bara att dra på.
Kvällen får avslutas med fotboll. Sverige-Danmark. Och Källström är med från start!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Och när Källström är med går det ju alltid åt h#lvete! Någon borde snott straffen från honom.
Det kanske inte bara med tanke på förkylningen du ta det lugnt i början. Även om din benmuskler är starka för att klara längre distanser bör väl dina senor och ligament får byggas upp ordentligt innan långpass.
Skicka en kommentar